自分の舌を ちゃんと見たことはありますか？ 勉強をするまでは 全く意識したこともなかったのですが 勉強をして 舌を見せてもらうと これが ホント 人 それぞれで おもしろいんです。 同じ食事をしている家族４人でさえ 異なっていて しかも しっかり生活が …

こんにちは。 国際薬膳師の 熊代美奈子です。 ４月に入ってから 陽射しが強くなった と感じる日も 増えてきましたが 紫外線対策は 始めていますか？ まだ夏ではないので 気にしない方もいるかと思いますが そういう方の為に 気象庁が出している 月別の 紫外…